姿勢

立ったり座ったりする時の身体の構えやバランスの状態を指します。悪い姿勢は、筋肉のこりや関節の歪み、血行不良を引き起こしやすく、腰痛や肩こりなど不調の原因となります。再発防止のために、姿勢改善もサポートします。

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